Sirkeltrening, risklivstilbud

Frisklivssentralen, som er samlokalisert med frivilligsentralen, tilbyr individuell veiledning og gruppe tilbud for å øke fysisk aktivitet, endre kosthold og slutte å snuse eller røyke. 

Samarbeid er nøkkel for å fremme helse. I Andebu er det et utstrakt samarbeid på tvers av tjenester, sektorer og private og frivillige aktører i forhold til kurs og kompetansehevende tiltak. Det kan f.eks være fagtema, fagdager og kurs innen kosthold, fysisk aktivitet og psykisk helse rettet mot ansatte. 

I samarbeid med familiesenteret ble det våren 2015 startet opp en treningsgruppe for ungdom/ voksene i Andebu med rus- og psykiatriproblematikk. Denne gruppen gjennomfører styrketrening 2 ganger pr. uke i leide lokaler på treningssenteret. 

Andre aktiviteter: Trening med menin, Sammen på jobb, bevegelighet/ pilates, sirkeltrening og gågruppe. 

Sammarbeidspartnere: leger, fysioterapeuter, NAV, treningssenteret og lag og foreninger. 


2024 © Andebu frivilligsentral